Hypnotherapie is een vorm van Psychotherapie waarbij gericht gebruik wordt gemaakt van Hypnose ook wel  Trance genoemd, en hedendaagse technieken zoals: Regressie, NLP, RET, EMDR, Imaginatie, Vorige levens, Innerlijk kind, Familieopstellingen enz.

Bij de moderne Hypnotherapie spreken we dan ook vaak over Psycho-hypnotherapie.

 

Hypnose of Trance is een bewustzijnstoestand die een beetje lijkt op slaap maar dit absoluut niet is. Het is een toestand waarbij je aandacht sterk geconcentreerd en naar binnen gericht is. D.m.v. praten blijf je contact houden met de therapeut die je tijdens de sessie begeleid.

 

Hypnotherapie is uitgegroeid tot een van de meest geavanceerde vorm van  psychotherapie. Een belangrijk voordeel van hypnose is, dat het rationele denken tijdelijk naar de achtergrond wordt geschoven. Hierdoor worden diepere lagen van het onbewuste gemakkelijker toegankelijk. Deze lagen bevatten een enorme rijkdom aan ervaringen en zelfhelende vermogens. Tijdens een hypnotische trance vinden psychodynamische veranderingen veel sneller plaats dan in het normale bewustzijn. Als je tijdens een trancetoestand in contact komt met het onbewuste kun je, mits goed begeleid, bewust worden van oude niet verwerkte emoties en beperkende overtuigingen. Deze zijn vaak verdrongen en daardoor niet verwerkt en kunnen de kwaliteit van jouw dagelijks leven onbewust negatief beinvloeden. Door inzicht te krijgen in wat je vroeger geen plek hebt kunnen geven kan heling ontstaan zodoende kun je oude patronen doorbreken hetgeen direct invloed heeft op de kwaliteit van jouw leven in het hier en nu.